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当院のお客様向けに、次の施術日までの間におうちで気軽にできるストレッチやエクササイズをお伝えしています。
そして仕事や家庭の事情でなかなか足を運べない方にも自分でできるメンテナンスとして活用できます。もちろん、当院のお客様でなくても全然参考にしていただけたら嬉しいです。
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